ich tanze jeden weg in meiner wohnung. ob ich in die küche gehe oder ins bad. auch wenn ich in der stube nur an ein schrank gehe 😂 auserdem ist gartenarbeit angesagt
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um alt und weisse zu werden, muss man zuerst jung und dumm sein
Ich hab viel Musik an und Backe viel tanzend versteht sich 😅ja und Gartenarbeit mein Gemüse baut sich net von alleine an .Aber ist schon ablenkung .Die ganze Situation drückt mich ganz schön
Ich bin jetzt in der 33. SSW und gehe noch vier Mal die Woche ins Sportstudio. Mache da auch noch normal Krafttraining, das Beintraining musste ich anpassen (nicht mehr so schwer wie sonst und die 45-Grad-Beinpresse ist Tabu), alles andere trainiere ich noch recht hart. Nur das Bauchtraining fällt komplett weg.
so ganz langsam geht mir die ganze sache auf den geist .meine arbeit hat immer noch net angefangen. man lenkt sich ab so gut man kann. aber immer funktioniert das net 🙄
Oha, sehr aktiv noch gonnus. Wenn man ein paar Sachen beachtet kann man auch gut in der Schwangerschaft tranieren. Ich habe den falschen Job. Musste die ganze Zeit arbeiten. 🙂
Meinen größten Respekt dafür! Meine Frau hatte ab der 32 so viel Bauch, dass es Richtung Ischias drückte und ich sie die Treppe hochschieben musste. Trotzdem hat sie zuhause noch weitertrainiert, was so ging.
von
(Gelöschter Nutzer)
am 11. November 2020 07:31
Während des ersten Lockdowns habe ich mich mit normaler Hausarbeit, die im Zusammenhang mit der Betreuung eines Kindes entstehen, Fit gehalten. (Kochen, Putzen, Wäsche waschen, Socken nach Farben sortieren, Einkaufen) Eine wahre Herausforderung war jedoch das Homeschooling. Stress pur für mich und meinen Schützling. Da man ja raus konnte, gab es sehr lange Sparziergänge. Ansonsten brauchte ich keinen extra Sport um mich Fit zu halten.